I prodotti, aumentare la potenza negli uomini

A volte gli uomini si trovano ad affrontare difficoltà con la potenza, ma con l'età, questo accade sempre più spesso. Scopriamo con l'aiuto di alcuni prodotti è possibile migliorare la situazione e rafforzare la potenza. Che c'è da sapere sui prodotti, aumentare la potenza:

frutti di mare
  • Perché è importante monitorare la potenza
  • Quali alimenti aumentano
  • Le raccomandazioni dei medici
  • Domande più frequenti e risposte
  • Miti

Perché gli uomini è importante seguire potenza

Costante erezione, duraturo rapporto sessuale – tutto questo per dire una buona potenza. In questi processi è coinvolto tutto il corpo: e ormonale sistema, e la circolazione del sangue, e anche lo stato della psiche. Quindi la difficoltà con la vita sessuale, possono indicare più gravi problemi nel corpo. I problemi di erezione possono essere organici: in caso di malattie dei vasi sanguigni è rotto l'afflusso di sangue. Questo è il motivo principale instabile di erezione negli uomini di età superiore ai cinquanta, e in questo caso, è necessario curare la malattia e non il sintomo. Più uomo, più si deve visitare un urologo, e non di automedicazione. Tuttavia, e in giovane età possono avere difficoltà con la potenza. I giovani uomini attivi, lavorano molto e sono nervosi, non dormire a sufficienza, che porta a psicogena disfunzione erettile. Non rendendosi conto che la ragione, gli uomini spesso hanno fatto ricorso a forti stimolanti, dando un effetto una tantum. Creano dipendenza e gradualmente fanno bene al cuore, se assumere farmaci in maniera incontrollata. Sicuro per la salute sarà un ricevimento vegetali complessi, che contengono tutto il necessario per la potenza della sostanza e hanno una lunga durata, effetto cumulativo. Ad esempio, uno poco conosciuto al grande pubblico il complesso, completamente naturale, non provoca un aumento della pressione sanguigna o allergie.

Quali alimenti aumentano la potenza negli uomini

Completo varia alimentazione influisce sulla salute in generale, e influisce sulla potenza. La salute degli uomini è molto sensibile e reagisce alla mancanza di sostanze nutritive e vitamine. Alcuni prodotti contengono soprattutto un sacco di sostanze necessarie per la sintesi degli ormoni sessuali. Le vitamine a, B1, c, E, potassio e zinco pregiudicano la salute del cuore e dei vasi sanguigni, ma è un buon flusso di sangue stabile fornisce un'erezione.

 
  • Spezie: noce moscata, cannella e zenzero, peperoncino, chiodi di garofano, fieno greco, le erbe medicinali esaltano la sensualità e aumentare la circolazione del sangue. Inoltre, essi influenzano il sistema immunitario e aiutano a mantenere l'allegria.
  • Noci e semi: noci, mandorle, pistacchi, pinoli sono ricchi di proteine, grassi e vitamine. I semi di zucca contengono un sacco di zinco.
  • Frutti di mare: tutti i frutti di mare contengono necessari per la salute degli uomini di sostanza, e anche facilmente digeribile di proteine. Particolarmente utili le ostriche e il pesce rosso.
  • Frutta: avocado, banane, fragole e ribes, fichi, anguria, uva passa o uvetta. Un frutto ricco di vitamine, e quindi utile come prevenzione beri-beri. Può manifestarsi la causa più comune di fatica, che non è il migliore effetto sulla libido. È necessario rispettare la moderazione, così come la frutta contengono un sacco di zucchero, che danneggia la potenza e peggiora la condizione dei vasi sanguigni.
  • Cacao, cioccolato e vino rosso.

Ostriche di tutti i frutti di mare più ricco di zinco e selenio, che migliorano l'erezione. Queste vitamine sono parzialmente distrutti durante la cottura, e quindi utile crudo ostriche – sostanze benefiche in esse conservati. Cioccolato. Il secondo prodotto, che di solito è considerato nocivo, in realtà è solo un vantaggio per la potenza. Importante è proprio il cioccolato amaro con un sacco di cacao - questo è quello che influisce sulla produzione di testosterone e migliora l'umore. Fieno greco – i suoi semi contengono una varietà di sostanze che aumentano la libido, così come si abbassa il livello di zucchero nel sangue, che riduce il rischio di diabete – una delle cause dei problemi di erezione. Radice di zenzero a forma di condimento o come bere il tè. Zenzero provoca il flusso di sangue ai genitali. I semi di zucca sono al primo posto per utilità per la salute maschile. Essi contengono grandi quantità di zinco e altre sostanze necessarie per il sistema riproduttivo maschile. Sulla base di semi di zucca anche producono farmaci. Noci gli esperti raccomandano come un utile uno spuntino. Essi sono una buona fonte di proteine vegetali, ma anche di aumentare il livello di testosterone. Il vino rosso è uno dei pochi tipi di alcol, che non danneggia la potenza e migliora la sua. Il vino contiene il resveratrolo antiossidante che rafforza i vasi sanguigni, che è utile per la circolazione. Ma usare il suo bisogno di non più di un bicchiere e di tanto in tanto, perché in una grande quantità di alcol provoca danni. Alcuni ulteriori additivi che migliorano la potenza, sono incompatibili con l'alcol. Vegetale equilibrato complesso si abbina con tutti i consumo di bevande – complesso si può prendere tranquillamente.

Le raccomandazioni dei medici per gli uomini

Per evitare problemi con la potenza, è opportuno condurre uno stile di vita sano e curare eventuali infezioni. In caso di problemi gravi, quando il dolore o sensazione di bruciore, è necessario rivolgersi ad un urologo, e non di automedicazione. Secondo l'OMS, più di 150 milioni di uomini soffrono di problemi di erezione. Questo contribuisce accelerato ritmo di vita, lo stress frequente, il riciclaggio e la mancanza di sonno, in questo contesto - problemi con i vasi sanguigni e il cuore. La chiave per una vita sessuale sana – di stabilire il cibo, l'esperienza meno stress e il tempo di riposare.

Abbandonare cattive abitudini

Attiva il fumo e l'alcol peggiorano sia la potenza e la qualità dello sperma. È stato dimostrato che l'impatto negativo di nicotina e di etanolo sul sistema sessuale maschile può anche portare alla sterilità. Particolarmente forte influenza sullo stato dei vasi struttura, aumentando la probabilità di aterosclerosi e di peggioramento flusso di sangue ai genitali.

Meno di essere nervoso

A volte errori accadono proprio per la paura e per l'attesa di fallimento. Non c'è bisogno di preoccuparsi, se a volte si verificano problemi di erezione. Meglio ridurre lo stress sul posto di lavoro, fare nel tempo libero si rilassa e calma.

Fare sport

uno stile di vita attivo

La stasi del sangue nei genitali da uno stile di vita sedentario influisce negativamente sulla salute degli uomini. Pertanto, è necessario nella misura di praticare una varietà di sport. Inoltre, è possibile fare una ginnastica di Kegel per migliorare la circolazione del sangue nella zona pelvica. Gli atleti professionisti di solito al contrario lavoro troppo duro, e la potenza soffrono per il fatto che il corpo non ha il tempo di recuperare. Sport sono importanti per tutto il corpo.

Mangiare sano

Cibo sano – garanzia di buona salute. Bisogno di ricevere in pieno come un pezzo di carne, e di cibo vegetale, per non dimenticare le verdure fresche e frutti di mare, che di solito nella dieta dei russi un po'. Cucinare meglio così, per salvare il più possibile di vitamine – cuocere, bollire, fare i piatti al vapore, mangiare verdure crude.

Traccia il tuo peso

L'eccesso di massa grassa riduce la produzione di testosterone, e stimola la produzione di estrogeni, opposte per azione di ormoni. E ' dimostrato che le persone in sovrappeso sono molto più probabilità di soffrire di problemi con la potenza.

Conduca una vita sessuale sana

In assenza di una vita sessuale si verificano stagnante fenomeno che causano problemi di erezione. Una regolare attività sessuale con il partner abituale riduce il rischio di prostatite e disfunzione erettile. Tuttavia spontanee di comunicazione e attività eccessiva può far male.

Rafforzare il sistema immunitario

È necessario rafforzare il sistema immunitario con un leggero indurimento, passeggiate all'aria aperta. Indebolito l'organismo suscettibile alle malattie, quindi non si può supercool

Tempo di visitare un medico

Visita presso un urologo volta all'anno contribuirà ad eliminare i possibili problemi prima ancora che si faranno sentire. Con l'età, la frequenza di problemi sessuali aumenta, e consultarsi con il medico dovrà anche più spesso.

Domande più frequenti e risposte

Di fronte a tutti i problemi connessi con la potenza, gli uomini di solito non ha fretta di rivolgersi a specialisti. Analizziamo le domande più popolari di potenza.

Se è possibile una corretta alimentazione aumentare la potenza maschile?

È possibile, se il problema era principalmente nella dieta sbagliata, mancanza di vitamine o di obesità. Riducendo il peso e migliorando la dieta può influenzare la potenza. Se il motivo era nelle infezioni o disturbi ormonali, una corretta alimentazione può non essere sufficiente, ma è comunque facilitare il decorso della malattia.

Cosa fare se la potenza comincia a deteriorarsi e ha cominciato a verificarsi i cosiddetti «cilecca»?

Con l'età di molte malattie croniche, come il diabete, l'aterosclerosi dei vasi sanguigni e altri, sono la principale causa di problemi di erezione. Ma i giovani di solito ci sono tali malattie – ma sono molto più nervosi e sperimentano lo stress costante. In questo caso il problema è psicologico, e migliorare la situazione può regolare vita sessuale e la ricezione di afrodisiaci – sostanze che stimolano il desiderio sessuale. Il complesso è costituito da piante – afrodisiaci, che contribuiscono morbido e naturale il recupero di potenza. Gli effetti dei componenti, compongono, sono stati rivelati pienamente in corso assunzione a afrodiziaki hanno l'effetto.

Speciale complesso vegetale a base di 5 minuti africani afrodisiaci, è stato progettato per mantenere la naturale potenza. Integratore alimentare di scambio assunzione di non meno di 1 mese favorisce il recupero e il rafforzamento della funzione sessuale, stimolazione sessuale, dà l'energia e la resistenza. Farmaco non ha effetti collaterali ed è compatibile con l'alcol.

L'efficacia e la sicurezza bilanciati, afrodisiaco, utilizzato come integratore alimentare per gli uomini, fonte di flavonoidi, saponine, tannini si rivela non solo da studi clinici, ma e testati per secoli (la storia e i segreti di questo complesso hanno le loro radici in un lontano passato e passati i popoli africani di generazione in generazione). Il complesso non solo contribuisce a migliorare la potenza e aumentare la resistenza, ma e amplifica le emozioni, non causando un effetto di assuefazione. A volte rimedi a base di erbe non aiutano, poi urologo può prescrivere farmaci o iniezioni, causando l'erezione al momento della ricezione. Ma l'effetto persiste per un po', ogni volta che avete bisogno di nuovo ricorrere a questi strumenti, di nuovo. Vale anche la pena notare che i potenti mezzi di una grande lista di effetti collaterali indesiderati fenomeni, quindi necessariamente deve essere presa sotto controllo medico.

Miti sulla potenza maschile

Nel mondo di oggi è ancora un sacco di miti su potenza. Capire cosa è vero e cosa è finzione.

I giovani non hanno problemi di potenza

Purtroppo, non è così. E i ragazzi possono essere un problema per vari motivi, anche se con l'età, questo accade molto più spesso.

La masturbazione riduce la potenza

Non è proprio così. Ma un certo legame c'è – se sostituire completamente tutti i contatti sessuali masturbazione, può verificarsi dipendenza psicologica da questo processo. E in tempo reale il rapporto sessuale erezione sarà peggio che con la masturbazione, anche se fisiologicamente lei non influisce sulla potenza.

Sport attivo riduce la potenza

Se si tratta di un atleta professionista che si allena quasi tutti i giorni, e prende integratori per lo sport, tali sovraccarico possono esaurire il corpo e ridurre la potenza. Ma routine di allenamento un paio di volte a settimana non solo non fa male, ma e rafforzare la potenza per la produzione di testosterone.

La potenza dipende dalle dimensioni degli organi genitali

Naturalmente, questo è un mito. Alcuna relazione tra le dimensioni del pene e la potenza no.

L'impotenza non è trattata

Trattata. Importante ricordare che, anche se il problema è arrivata così lontano, molto si può curare, se si imposta la causa principale. Usato nel trattamento di farmaci, intervento chirurgico, e anche la psicoterapia.

01.03.2020