Vitamine per forza e potenza maschile

quali vitamine sono necessarie per la potenza maschile

La salute di qualsiasi persona, compresa la potenza, dipende direttamente dal cibo che una persona consuma e da quali nutrienti entrano nel corpo. Spesso i problemi con le prestazioni sessuali sorgono con l'insorgenza di carenze vitaminiche o nel tempo, cioè a seconda dell'età raggiunta dall'uomo. Tali problemi influenzano non solo la salute fisica, ma anche quella psicologica di una persona.

Cosa influenza la forza maschile

L'indebolimento della salute di un uomo può dipendere dalla psicologia (depressione, stress, ecc. ) e dalla fisiologia. Consideriamo le principali cause del disagio di un uomo:

  • Età. L'ormone maschile inizia a essere prodotto in media meno intensamente dopo 50 anni.
  • Cattive abitudini. L'alcol, il fumo e le droghe influiscono sulla potenza.
  • Malattia cardiaca.
  • Aumento della pressione.
  • Diabete mellito.
  • Alcuni medicinali.
  • Malattie associate ai nervi.
  • Stress, stanchezza.
  • Mancanza di attività fisica. Se una persona si muove poco, la circolazione sanguigna nella regione pelvica diminuisce, il che porta a un deterioramento della forza di un uomo.
  • Mancanza di sonno. La produzione di testosterone dipende dal ripristino della forza del corpo, che avviene proprio durante il sonno.
  • Malattie associate al sistema genito-urinario.
  • Cibo. Diverse malattie possono essere causate da una mancanza di carboidrati, grassi o proteine.

Zinco

Questo microelemento è necessario per tutti i rappresentanti della metà forte dell'umanità. Migliora la potenza ed è una buona prevenzione della prostatite. Lo zinco ha un effetto benefico sul tasso di sperma, che è importante per coloro che stanno pianificando un bambino. Si trova in tali prodotti alimentari: pesce, crusca di frumento, frutti di mare, noci, aglio, tuorlo.

Selenio

Questo oligoelemento, come il precedente, ha un effetto positivo sul funzionamento della forza maschile, aumenta la potenza ed è attivamente coinvolto nella produzione di testosterone. Il selenio è anche in grado di migliorare la qualità dello sperma, il che significa che viene utilizzato nel trattamento e nella prevenzione dell'infertilità. Si trova in: pomodori, mais, uova, pane di segale e frutti di mare.

Vitamina C

L'effetto benefico di questa vitamina sulla forza maschile risiede nel fatto che aumenta la circolazione sanguigna. Questo è ciò che influenza il rafforzamento delle funzioni degli organi genitali degli uomini. Inoltre, la vitamina C è attivamente coinvolta nella produzione di testosterone e aiuta nella prevenzione di malattie come la prostatite. Si trova in tali alimenti: agrumi, cipolle verdi, prezzemolo, carote e cavoli.

Vitamina E

Influisce sulla circolazione sanguigna nel corpo, quindi è necessario per la potenza. Si trova in alimenti come olio vegetale, tuorlo, sedano e cipolle verdi.

Gruppo B

Sono in grado di aumentare la produzione dell'ormone sessuale maschile e hanno anche un effetto positivo sulla potenza. Contenuto in: latticini, noci, carote e pesce.

Vitamina D

Agisce sul testosterone e ha anche un effetto benefico sul desiderio sessuale. Lo puoi trovare nei latticini e nell'olio di pesce.

Preparazioni sintetiche

Sugli scaffali delle farmacie puoi trovare un numero enorme di farmaci progettati per rafforzare la forza maschile. Pro di tali farmaci:

  • Influisce sul desiderio sessuale e sulla durata del rapporto.
  • I farmaci sono disponibili per l'uso in un momento conveniente per un uomo.
  • Tali farmaci possono essere utilizzati per molto tempo, perché la dipendenza da essi non appare.
  • L'effetto della tecnica dura abbastanza a lungo.

Prima di scegliere quale farmaco acquistare, consultare uno specialista, perché ogni nome ha le proprie indicazioni, dosaggi e controindicazioni. Questi ultimi includono malattie cardiache e diabete. Inoltre, è necessaria la consultazione di un medico se stai assumendo altri farmaci.

Tutti i farmaci per aumentare la forza maschile hanno approssimativamente lo stesso algoritmo di azione, ma differiscono nella loro composizione e nel tempo durante il quale influenzano il corpo.

Rimedi naturali

Sono convenzionalmente divisi in 2 gruppi: accettati dal corso e applicati in un determinato momento. Hanno un effetto positivo su tutto il corpo, a seguito del quale migliora anche la potenza. I componenti più comuni di tali farmaci sono:

vitamine nei prodotti per la potenza maschile
  • Radice di ginseng.Ha un effetto positivo su tutto il corpo ed è in grado di ringiovanirlo.
  • Cavalluccio marino.In grado di aumentare la libido e la resistenza. È particolarmente comune nelle ricette dei paesi dell'Est.
  • Penny per il tè.Chiamato anche "radice rossa". Funziona per aumentare la forza maschile e aiuta nel trattamento delle malattie del sistema riproduttivo.
  • Corna di cervo.Ha la capacità di migliorare l'attività sessuale e ha anche un effetto ringiovanente.
  • Estratto di palma nana.Ha un effetto benefico su tutto il sistema ormonale del corpo.
  • Zenzero.In grado di stimolare la produzione di testosterone.

Per scegliere il farmaco giusto, un uomo deve contattare uno specialista che analizzerà un caso specifico e darà consigli.

24.12.2020