Prodotti utili per aumentare la potenza negli uomini

La potenza è la capacità sessuale di un uomo, che consiste nella sua capacità di avere rapporti sessuali, di essere eccitato e di concepire bambini. La potenza dipende direttamente da un enorme elenco di fattori, i più importanti sono la dieta, lo stile di vita e la salute. I medici nominano anche i prodotti più importanti per la potenza.

L'elenco di questi prodotti deve essere incluso nella dieta quotidiana di ogni uomo. Ciò non solo preverrà la disfunzione erettile e l'impotenza, ma aumenterà anche la potenza e la libido. Resta solo da fare un elenco di prodotti utili e proibiti per il sistema genito-urinario maschile.

frutti di mare per la potenza

In che modo la potenza dipende dal consumo di determinati alimenti?

Già al tempo della dea Afrodite sono stati individuati prodotti che aumentano la potenza e la libido di un uomo, indipendentemente dalla sua età. Oggi, i medici hanno discusso molto su come esattamente questo cibo influenzi il potenziale sessuale di un uomo e anche su cosa possa ridurre l'attività a letto.

Vale a dire:

  • le vitamine A ed E sono necessarie per la piena riproduzione e l'aumento della fertilità maschile;
  • Le vitamine del gruppo B aiutano le terminazioni nervose a trasmettere impulsi che causano eccitazione e processi correlati;
  • calcio, magnesio, zinco e selenio, zolfo contribuiscono a una forte erezione e un livello sufficiente di potenza;
  • carboidrati e grassi aumentano la resistenza di un uomo;
  • gli amminoacidi rimuovono i radicali e le tossine dal corpo, prevenendo una serie di malattie;
  • la proteina è l'elemento costitutivo della sintesi del testosterone e del liquido seminale.

Ogni uomo dovrebbe ricordare che l'eccesso di cibo e l'abuso di cibo possono portare a una diminuzione della potenza e della fame - al suo completo arresto.

Prodotti che aumentano le prestazioni sessuali degli uomini

La dieta quotidiana di un uomo dovrebbe essere equilibrata e varia. Il cibo per la potenza è cotto a vapore, nel forno, cotto e bollito, non si può parlare di frittura.

E il più prezioso è il cibo che non ha subito un trattamento termico. Puoi mantenere la potenza con i seguenti prodotti:

  • Noci di tutti i tipi. Oltre alle vitamine E e B, contengono sostanze come magnesio e zinco.
  • Un pesce. Fonte di fosforo, calcio, zinco e un certo numero di vitamine, il pesce dovrebbe essere nel menu almeno due volte a settimana.
  • Carne magra. Per l'attività sessuale maschile, la preferenza dovrebbe essere data alla carne rossa, ricca di composizione e proprietà utili.
  • Alcuni dolci. I più utili per l'area genitale sono il miele, il cioccolato fondente.
  • Uova di gallina. La composizione del prodotto migliora la circolazione sanguigna, aumenta la forza immunitaria, aiuta i tessuti del pene a riempirsi meglio di sangue durante l'erezione, eliminando così i problemi di potenza.
  • Frutti di mare. Una fonte di zinco e proteine, grazie alla quale il testosterone viene prodotto in quantità sufficienti.
  • agrumi. Questi frutti sono fonti insostituibili di luteina, grazie alla quale aumenta la concentrazione di testosterone nel sangue.
  • Oli vegetali. Una fonte di vitamina E e altre sostanze che migliorano la qualità dello sperma, stabiliscono i livelli ormonali.
  • Granato. Grazie a questo frutto, le pareti dei vasi sanguigni e le funzioni del cuore si rafforzano, i vasi sanguigni si dilatano e il sangue scorre più facilmente ai genitali durante l'erezione.
  • Verdi. Prezzemolo e spinaci sono considerati alimenti maschili antichi per aumentare la forza e il potenziale.

Anche prodotti utili includono succhi di sedano, melograno, zucca e frutti di bosco vari, bevanda koumiss, tisane e latticini.

Cosa dovrebbe essere categoricamente abbandonato?

Sapendo quale cibo è necessario per aumentare la potenza, non sarà difficile per un uomo comporre la sua dieta. Può essere diluito con cereali, carne magra, uova e frattaglie. Ma i prodotti utili per la potenza non sono l'unica cosa che devi sapere con certezza. C'è cibo che, al contrario, può provocare impotenza sessuale.

prodotti dannosi per la potenza

Vale a dire:

  • bevande alcoliche che riducono la funzione testicolare, che inibisce la potenza e le funzioni riproduttive;
  • carne e pesce grassi, che aumentano i livelli di colesterolo nel sangue e questo porta alla disfunzione erettile;
  • cibo eccessivamente salato, che interrompe molti processi nel corpo, danneggia la colonna vertebrale e porta all'edema;
  • bevande gassate, pasticcini, dolci che portano all'obesità;
  • cibo in scatola affumicato che inquina il corpo con radicali e tossine.

Inoltre, non ricorrere all'aiuto di bevande energetiche, che danno un effetto a breve termine e un colpo al sistema cardiovascolare. Il principale nemico della potenza è l'eccesso di peso, quindi il cibo dovrebbe essere più a base vegetale e adeguatamente preparato.

I migliori prodotti per aumentare la potenza

Sulla base delle vitamine, dei minerali e degli oligoelementi indicati, puoi fare un elenco dei prodotti più preziosi per mantenere la potenza e l'erezione. I medici nominano più di 30 prodotti, tra i quali si possono distinguere i primi 5 prodotti di rapido e forte effetto sulla sfera sessuale.

Nome del prodotto per aumentare la potenza Descrizione delle proprietà utili del prodotto
Abomaso o stomaco di cammello Se mangi 3 g di prodotto essiccato, in pochi minuti l'uomo sentirà un'ondata di forza ed eccitazione. Con l'aiuto di una tintura su un tale prodotto, l'impotenza può generalmente essere curata.
Ostriche Potente afrodisiaco naturale che stimola il pene. Fonte di zinco, proteine, aminoacidi e ormone dopaminergico (stimolante della soddisfazione).
Platessa Un prodotto indispensabile per aumentare la forza e l'erezione degli uomini. Il pesce è ricco di vitamine e minerali, proteine assimilabili, oligoelementi utili per la potenza.
Sgombro Questo pesce contiene acidi grassi omega che sono importanti per la produzione di testosterone. Inoltre, la composizione del pesce (iodio e fosforo) è benefica per la salute riproduttiva maschile, poiché il prodotto aumenta la vitalità dello sperma.
Rapa Il prodotto va utilizzato bollito come contorno di pesce e frutti di mare. La composizione è ricca di vitamine e sostanze che aumentano l'immunità e il funzionamento di quasi tutti i sistemi e gli organi.

Produzione

I migliori prodotti che aumentano la potenza sono rape, passera di pesce e sgombro, ostriche e carne di maiale. Puoi anche aggiungere noci e miele, carni magre, oli vegetali, prodotti a base di latte fermentato, frutta e verdura, bacche e succhi naturali a questo elenco. Se la dieta è multiforme e varia, un uomo non dovrà mai affrontare l'impotenza sullo sfondo di una carenza di vitamine e risorse utili del corpo.